ESPRIT ZEN


Massages Bien Etre -Sophrologie - Réflexologie Plantaire

Cours de Relaxation et Bien être

Prendre rendez vous avec soi même

pour mieux se retrouver

La relaxation guidée, tout comme la méditation de pleine conscience ou la sophrologie, est une discipline incontournable pour offrir à notre mental une parenthèse de bien-être et de douceur. 


Outre la pause zen que garantit la relaxation guidée, elle présente des bénéfices incroyables et multiples. 

Le simple fait de prendre le temps d’être avec soi, chaque jour, renforce la stabilité émotionnelle, améliore l’humeur, stimule le système immunitaire, augmente l’estime et la confiance en soi, optimise les capacités intellectuelles et mémorielles tout en se dotant d’une armure bienfaitrice pour faire face aux imprévus et épreuves de la vie.


Possibilité de séance en solo ou en groupe ( max 10 pers)

Retrouvez moi aussi à la Manufacture

Royale 1739 de Montolieu

( Village du livre)

Nichée au pied de la montagne noire,

Ce domaine est le lieu idéal pour la relaxation, se reposer au jardin bercé par la musique de la rivière, se détendre par un massage.

Un accord parfait pour se ressourcer en toute simplicité

55 € Séa​nce de relaxation Massage  60 min 

LE FLAMANT BLEU !

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Esprit zen

A prix mini pour vous faire plaisir et faire plaisir autour de vous